このページでは、中野高が監修している水泳教材「背泳ぎスピードアップ プログラム」というＤＶＤを紹介しています。
背泳ぎスピードアッププログラムとは、北京オリンピック背泳ぎ代表の中野高が直接指導、監修する背泳ぎスピードアップのためのノウハウＤＶＤです。
背泳ぎのタイムが伸びない、プルの空振りが多い、キックの推進力がない、プルとキックのタイミングが上手く合わないなど、スイマーによって、様々な背泳ぎの悩みがあると思います。
そうした、背泳ぎ特有の悩みを解決するための練習法を収録したのが、背泳ぎスピードアッププログラムＤＶＤになります。
ターンやゴールタッチが苦手、鼻に水が入ってしまう、足が沈んでしまう、呼吸のタイミングなど、些細な悩みでも改善する方法を余すことなく収録しています。
背泳ぎスピードアッププログラムに収録されている練習法は、一人でもできますし、プールだけでなく、陸上トレーニングの方法もあります。
中野高による直伝の練習法で、背泳ぎの自己ベスト更新を目指しましょう。
ＤＶＤの内容は、小中学生から大人の競泳選手、マスターズ選手までが対象です。子供水泳の教材ではありませんが、小学生の利用者もいらっしゃいます。
あるいは、趣味で水泳をやっている、週末だけスポーツクラブで泳いでいるという人にも適しているＤＶＤ教材です。背泳ぎが上手くなりたいすべての方におすすめです。
もちろん、水泳選手だけでなく、背泳ぎの指導法や練習方法で悩んでいる指導者、コーチにもおすすめのＤＶＤとなっています。ぜひ、指導に中野高の背泳ぎトレーニングメニューやノウハウを取り入れてみてください。
このページで紹介している水泳教材
教材名：背泳ぎスピードアッププログラム
指導・監修：中野高
メディア:ＤＶＤ ２枚組
販売会社：株式会社トレンドアクア
公式サイト：https://swim-speed-up.com/backstroke/info/
特典として付属していた、メールサポートについては、規定人数に達したため終了となっているようです。詳しくは上記リンクより、公式サイトをご確認ください。
背泳ぎスピードアッププログラムの監修者である中野高の詳細な経歴やプロフィール等については、下記の記事を参考にしてください。
中野高の経歴とプロフィール
以上、中野高の背泳ぎスピードアッププログラムを取り上げてみました。背泳ぎに苦手意識がある人、さらなるスピードアップを目指したい人は検討してみてくださいね。
