読者投稿 クロールの水泳練習メニュー
サラリーマンブロガーのユウイチです。前回の記事にて、スポーツクラブに通っていると書きましたが、スポーツクラブで若くて可愛い女の子が近くにいると、モチベーションが上がり、ついつい身体に力が入ってしまいます。 決して出会い目的でスポーツクラブに...
読者投稿 読者投稿 スポーツクラブで水泳してます！
はじめまして、サラリーマンブロガーのユウイチです。今回、読者投稿という形式でこちらのスイミングＤＶＤブログに記事を連載することになりました。平凡な会社員の日常を綴っていこうと思います。 今、家の近くにあるルネサンスというスポーツクラブに通っ...
二軸泳法 二軸クロールの泳ぎ方と練習方法
このページでは、二軸クロールについて説明しています。 二軸クロールの泳ぎ方や練習方法を学べる水泳教材に日本体育大学の水泳部コーチ、藤森善弘が監修した水泳ベストタイム更新プログラムというＤＶＤがあります。 水泳ベストタイム更新プログラムの詳細...
水泳教材DVD 水泳ベストタイム更新プログラムＤＶＤ 藤森善弘 監修
このページでは、藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラムＤＶＤについて説明しています。 水泳をやっていると、初心者のうちは練習や泳ぎこむことで、タイムは縮まります。 しかし、ある程度上達すると、タイムが伸び悩んだり、自己ベストタイムが更新で...
水泳教材DVD 水泳ドライランドトレーニングＤＶＤ 藤森善弘 監修
このページでは、藤森善弘の水泳ドライランドトレーニングＤＶＤについて説明しています。 水泳の練習というと、プールで泳ぐ他にも、陸上で行う筋力トレーニングや体幹を鍛えるためのトレーニングも重要です。 陸上トレーニングは、速く泳ぐためにも必要で...
水泳の指導者 藤森善弘の経歴とプロフィール
このページでは、藤森善弘の経歴やプロフィールについて書いています。 【藤森善弘 監修のＤＶＤ教材】 水泳ベストタイム更新プログラムＤＶＤ 藤森善弘 監修 水泳ドライランドトレーニングＤＶＤ 藤森善弘 監修 藤森善弘は日本体育大学に所属してい...